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Retinol (Vitamin A)

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Seite 17 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
119,00 µg
14.88%
Heidelbeere, roh
5,00 µg
0.63%
Heidelbeeren frisch
9,00 µg
1.13%
Heilbutt
0,00 µg
0%
Heilbutt gegrillt
0,00 µg
0%
Heilbutt, gegart
18,00 µg
2.25%
Heilbutt, gegart
24,00 µg
3.00%
Heilbutt, geräuchert
33,00 µg
4.13%
Heilbutt, roh
20,00 µg
2.50%
Heilbutt, roh
42,00 µg
5.25%
Heilbutt, schwarz
31,00 µg
3.88%
Heilbutt, weiß
32,00 µg
4.00%
Hering
38,00 µg
4.75%
Hering, (Bismarck)
33,00 µg
4.13%
Hering, gegart
35,00 µg
4.38%
Hering, gegart
36,00 µg
4.50%
Hering, geräuchert
40,00 µg
5.00%
Hering, roh
44,00 µg
5.50%
Hering, roh
28,00 µg
3.50%
Heringsfilet in Tomatensoße
10,00 µg
1.25%
Heringssalat
10,00 µg
1.25%
Herzmuscheln, gekocht
40,00 µg
5.00%
Hilsa
0,00 µg
0%
Himbeere, roh
5,00 µg
0.63%
Himbeeren
0,00 µg
0%
Himbeeren, roh
0,00 µg
0%
Hinterschinken
4,00 µg
0.50%
Hirsch (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Hirsch, Entrecôte, roh
0,00 µg
0%
Hirschfleisch
5,00 µg
0.63%
Hirse, Korn geschält
0,00 µg
0%
Hirseflocken, Vollkorn
0,00 µg
0%
Hirsotto, gekocht
0,00 µg
0%
Hohes C - Multivitamin
300,00 µg
37.50%
hohes C MULTIVITAMIN
0,00 µg
0%
Hoki, roh
0,00 µg
0%
Hollandaisesauce
230,00 µg
28.75%
Holunderbeere, schwarz, roh
54,00 µg
6.75%
Holunderbeeren
0,00 µg
0%
Holunderbeeren schwarz
59,00 µg
7.38%
Honig
0,00 µg
0%
Honig (Blütenhonig)
0,00 µg
0%
Honigmelone frisch
0,00 µg
0%
Honigmelone, roh
241,00 µg
30.13%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
5,00 µg
0.63%
HUEL Vanille v2.3
160,00 µg
20.00%
Huhn Flügel
48,00 µg
6.00%
Huhn gekocht
2,00 µg
0.25%
Huhn, Fleisch mit Haut
39,00 µg
4.88%
Huhn, Flügel mit Haut
35,00 µg
4.38%
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