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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch
200,00 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
150,00 mg
7.50%
Sankt Margareten Naturell
1,90 mg
0.10%
Sardelle
280,00 mg
14.00%
Sardelle im Öl, abgetropft
250,00 mg
12.50%
Sardelle, gesalzen
240,00 mg
12.00%
Sardellenpaste
190,00 mg
9.50%
Sardine
250,00 mg
12.50%
Sardine im Öl, abgetropft
380,00 mg
19.00%
Sardine in Öl
397,00 mg
19.85%
Sardine in Tomatensoße
341,00 mg
17.05%
Sardine, Konserve in Öl
390,00 mg
19.50%
Sardine, roh
360,00 mg
18.00%
Sardinen, roh
360,00 mg
18.00%
Sauce hollandaise
60,00 mg
3.00%
Sauce Hollandaise (Fertigpackung)
76,00 mg
3.80%
Sauce Hollandaise, hausgemacht
65,00 mg
3.25%
Sauce hollondaise
60,00 mg
3.00%
Saucisse aux choux
170,00 mg
8.50%
Saucisson
190,00 mg
9.50%
Saucisson vaudois
260,00 mg
13.00%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
190,00 mg
9.50%
Sauerampfer-Suppe
25,60 mg
1.28%
Sauerkirschen, roh
173,00 mg
8.65%
Sauerkirschen, rot, gefroren, ungesüßt
124,00 mg
6.20%
Sauerkraut
180,00 mg
9.00%
Sauerkraut, gegart
170,00 mg
8.50%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
220,00 mg
11.00%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
170,00 mg
8.50%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
170,00 mg
8.50%
Sauerrahm
100,00 mg
5.00%
Saure Sahne
141,00 mg
7.05%
Saure Sahne, fettreduziert
129,00 mg
6.45%
Saurer Halbrahm
130,00 mg
6.50%
Sbrinz
96,00 mg
4.80%
Scampi (Kaisergranat), roh
210,00 mg
10.50%
Schafmilch
120,00 mg
6.00%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
150,00 mg
7.50%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
150,00 mg
7.50%
Schafsmilch
170,00 mg
8.50%
Schaschlik mit Sauce
175,00 mg
8.75%
Schaumwein
48,00 mg
2.40%
Schaumzucker
38,00 mg
1.90%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
200,00 mg
10.00%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
150,00 mg
7.50%
Schellfisch
300,00 mg
15.00%
Schellfisch
360,00 mg
18.00%
Schellfisch gegrillt
460,00 mg
23.00%
Schellfisch, gegart
351,00 mg
17.55%
Schellfisch, geräuchert
415,00 mg
20.75%
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