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α-Tocopherol (Vitamin E)

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Seite 24 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
KInderschokolade
0,80 mg
6.67%
Nougat
0,80 mg
6.67%
Kaki, roh
0,80 mg
6.67%
Zitrone, roh
0,80 mg
6.67%
Scholle, roh
0,80 mg
6.67%
Thymian, roh
0,80 mg
6.67%
Roquefort
0,80 mg
6.67%
Kalb, Kotelett, roh
0,79 mg
6.58%
Berliner
0,78 mg
6.50%
Brie, Rahm
0,78 mg
6.50%
Joghurt, Haselnuss
0,78 mg
6.50%
Parmesan
0,78 mg
6.50%
Garnele, gekocht
0,78 mg
6.50%
Bauernsalami
0,77 mg
6.42%
Kalmar, roh
0,77 mg
6.42%
Vollrahm, UHT
0,77 mg
6.42%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,77 mg
6.42%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)
0,77 mg
6.42%
Leber, Lamm, roh
0,77 mg
6.42%
Gouda, 45% Fett i.Tr.
0,76 mg
6.33%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
0,76 mg
6.33%
Reh (Durchschnitt), roh
0,76 mg
6.33%
Reh, Schnitzel, roh
0,76 mg
6.33%
Reh, Ragout, roh
0,76 mg
6.33%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,76 mg
6.33%
Rauchsalami
0,76 mg
6.33%
Hering, roh
0,76 mg
6.33%
Parmesan, frisch
0,76 mg
6.33%
Rind, Leber, roh
0,75 mg
6.25%
Reblochon
0,75 mg
6.25%
Haferflocken
0,75 mg
6.25%
Pizza mit Gemüse, gebacken
0,75 mg
6.25%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,75 mg
6.25%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,75 mg
6.25%
Salbei, roh
0,75 mg
6.25%
Flammenkuchen, gebacken
0,75 mg
6.25%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,75 mg
6.25%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,74 mg
6.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)
0,74 mg
6.17%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
0,73 mg
6.08%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken
0,73 mg
6.08%
Kokosnuss frisch
0,73 mg
6.08%
Lauch, roh
0,73 mg
6.08%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)
0,73 mg
6.08%
Schwarzwälder Kirschtorte
0,72 mg
6.00%
Vollkornreiswaffel
0,72 mg
6.00%
Creme fraiche
0,72 mg
6.00%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
0,71 mg
5.92%
Regenbogenforelle, Roh
0,71 mg
5.92%
Strudelteig, ungebacken
0,71 mg
5.92%
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