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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 34 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbsen und Karotten (Konserve)	0,32	mg	2.67%
St. Galler Schüblig	0,32	mg	2.67%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,32	mg	2.67%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	0,32	mg	2.67%
Mandarine roh	0,32	mg	2.67%
Leber, Lamm, gebraten	0,32	mg	2.67%
Bounty	0,32	mg	2.67%
Buchweizenmehl	0,32	mg	2.67%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,31	mg	2.58%
Butterzopf	0,31	mg	2.58%
Schützenwurst	0,31	mg	2.58%
Rind, Schulter, Braten, roh	0,31	mg	2.58%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)	0,31	mg	2.58%
Rührei mit Käse, zubereitet	0,31	mg	2.58%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,31	mg	2.58%
Eieromeletten, zubereitet	0,31	mg	2.58%
Grittibänz	0,31	mg	2.58%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	0,31	mg	2.58%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,31	mg	2.58%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	0,31	mg	2.58%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,31	mg	2.58%
Mozzarella, Frisch	0,31	mg	2.58%
Zwiebel	0,31	mg	2.58%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt	0,31	mg	2.58%
Gänseleberpastete	0,30	mg	2.50%
Currywurst	0,30	mg	2.50%
Pute, Keule	0,30	mg	2.50%
Kasseler, gepökelt	0,30	mg	2.50%
Muttermilch (Frauenmilch)	0,30	mg	2.50%
Kaffeesahne, 10 % Fett	0,30	mg	2.50%
Joghurt mit Cornflakes	0,30	mg	2.50%
Joghurt, 10 % Fett	0,30	mg	2.50%
Rumpsteak, gebraten	0,30	mg	2.50%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Camembert, 30 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Plockwurst	0,30	mg	2.50%
Leberwurst	0,30	mg	2.50%
Aprikose getrocknet	0,30	mg	2.50%
Aprikose Konserve	0,30	mg	2.50%
Banane	0,30	mg	2.50%
Clementine roh	0,30	mg	2.50%
Kiwi Konserve	0,30	mg	2.50%
Schweinefleisch, Kotelett	0,30	mg	2.50%
Schweinefleisch, Bauch	0,30	mg	2.50%
Schweinefleisch, mittelfett	0,30	mg	2.50%
Rind, Zunge	0,30	mg	2.50%
Rind, Niere	0,30	mg	2.50%

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