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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Käse, Brie
188,00 mg
26.86%
Gerstenflocken, Vollkorn
189,00 mg
27.00%
Makkaroni, trocken
189,00 mg
27.00%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
189,00 mg
27.00%
Macadamianuss
190,00 mg
27.14%
Bierwurst, bayrisch
190,00 mg
27.14%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.
190,00 mg
27.14%
Tatar (Rindfleisch)
190,00 mg
27.14%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
190,00 mg
27.14%
Kalbfleisch, Brust
190,00 mg
27.14%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
190,00 mg
27.14%
Huhn, Schenkel, mit Haut
190,00 mg
27.14%
Ziegenfleisch
190,00 mg
27.14%
Leberpastete
190,00 mg
27.14%
Schweinefleisch, mittelfett
190,00 mg
27.14%
Rind/Schwein-Hackfleisch
190,00 mg
27.14%
Zander
190,00 mg
27.14%
Schwartemagen
190,00 mg
27.14%
Merlan
190,00 mg
27.14%
Kakaogetränkepulver
190,00 mg
27.14%
Heringsfilet in Tomatensoße
190,00 mg
27.14%
Toast Hawaii
190,00 mg
27.14%
Schwein, Voressen, roh
190,00 mg
27.14%
Bauernbratwurst, roh
190,00 mg
27.14%
Seehecht, roh
190,00 mg
27.14%
Gerstenflocken
190,00 mg
27.14%
Rind, Brust, roh
190,00 mg
27.14%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh
190,00 mg
27.14%
Ziege (Durchschnitt), roh
190,00 mg
27.14%
Pferd, Filet, roh
190,00 mg
27.14%
Lamm, Filet, roh
190,00 mg
27.14%
Kalb, Zunge, roh
190,00 mg
27.14%
Kondensmilch, ungezuckert
190,00 mg
27.14%
Flunder, roh
190,00 mg
27.14%
Schwein, Runder Mocken, roh
190,00 mg
27.14%
Schwein, Geschnetzeltes, roh
190,00 mg
27.14%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)
190,00 mg
27.14%
Rind, Geschnetzeltes, roh
190,00 mg
27.14%
Rind, Runder Mocken, roh
190,00 mg
27.14%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)
190,00 mg
27.14%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
190,00 mg
27.14%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
190,00 mg
27.14%
Kalb, Voressen, roh
190,00 mg
27.14%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
190,00 mg
27.14%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
190,00 mg
27.14%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh
190,00 mg
27.14%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh
190,00 mg
27.14%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh
190,00 mg
27.14%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
190,00 mg
27.14%
Kalb, Gehacktes, roh
190,00 mg
27.14%
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