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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 6 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tomate, geschält (Konserve)	0,03	mg	2.14%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	3.57%
Tomate (Naturprodukt)	0,04	mg	2.86%
Tomate	0,04	mg	2.86%
Tomate	0,04	mg	2.86%
Tomate	0,04	mg	2.50%
Tofu	0,05	mg	3.57%
Toastbrot mit Pflanzenölen	0,12	mg	8.57%
Toastbrot mit Butter	0,12	mg	8.57%
Toastbrot (Weißbrot)	0,19	mg	13.57%
Toast Hawaii	0,00	mg	0%
Tirolercake	0,11	mg	7.86%
Tintenfisch, roh	0,48	mg	34.29%
Tintenfisch, paniert	0,19	mg	13.57%
Tintenfisch	0,05	mg	3.57%
Tintenfisch	0,12	mg	8.57%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett	0,38	mg	27.14%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett	0,27	mg	19.29%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.	0,40	mg	28.57%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.	0,36	mg	25.71%
Tilapia, roh	0,00	mg	0%
Tigernuss	0,10	mg	7.14%
Tiefseegarnelen, in Dosen	0,02	mg	1.43%
Thymian, roh	0,07	mg	5.00%
Thymian, getrocknet, gemahlen	0,40	mg	28.57%
Thymian, frisch	0,00	mg	0%
Thymian	0,07	mg	5.00%
Thunfisch, roh	0,12	mg	8.57%
Thunfisch, roh	0,13	mg	9.29%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	0,05	mg	3.57%
Thon im Wasser, abgetropft	0,07	mg	5.00%
Thon im Öl, abgetropft	0,10	mg	7.14%
Tête de Moine	0,27	mg	19.29%
Tessinerbrot	0,07	mg	5.00%
Teilentrahmte Milch, UHT	0,19	mg	13.57%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	0,19	mg	13.57%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	0,06	mg	4.29%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	0,06	mg	4.29%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,15	mg	10.71%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	0,11	mg	7.86%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,04	mg	2.86%
Teigwaren ohne Ei, trocken	0,06	mg	4.29%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,02	mg	1.43%
Teigwaren mit Ei, trocken	0,07	mg	5.00%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,02	mg	1.43%
Teigtasche	0,01	mg	0.71%
Teewurst Rügenwälder Art	0,00	mg	0%
Teewurst	0,00	mg	0%
Tee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Taube, Fleisch mit Haut	0,28	mg	20.00%

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