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Pyridoxin (Vitamin B6)

Seite 43 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2894

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rettich, roh	0,07	mg	5.19%
Rhabarber	0,02	mg	1.48%
Rhabarber, roh	0,00	mg	0%
Rhabarber, roh	0,03	mg	2.22%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	2.96%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	2.96%
Rice Krispies (Kellogg's)	1,20	mg	88.89%
Rice Krispies Squares Choco Caramel (Kellogg's)	0,30	mg	22.22%
Rice Krispies Squares Total Choco (Kellogg's)	0,30	mg	22.22%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.	0,10	mg	7.41%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,11	mg	8.15%
Rind, Brust, roh	0,17	mg	12.59%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	0,45	mg	33.33%
Rind, Entrecôte, roh	0,19	mg	14.07%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	0,73	mg	54.07%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	0,53	mg	39.26%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"	0,13	mg	9.63%
Rind, Filet, roh	0,19	mg	14.07%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,32	mg	23.70%
Rind, Gehacktes, roh	0,45	mg	33.33%
Rind, Geschnetzeltes, roh	0,26	mg	19.26%
Rind, Hals, roh	0,18	mg	13.33%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	0,41	mg	30.37%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	0,53	mg	39.26%
Rind, Leber, roh	0,83	mg	61.48%
Rind, Niere	0,39	mg	28.89%
Rind, Pastrami	0,00	mg	0%
Rind, Runder Mocken, roh	0,63	mg	46.67%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,14	mg	10.37%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,13	mg	9.63%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,16	mg	11.85%
Rind, Schulter, Braten, roh	0,19	mg	14.07%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	0,53	mg	39.26%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,32	mg	23.70%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)	0,39	mg	28.89%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	0,55	mg	40.74%
Rind, Voressen, roh	0,42	mg	31.11%
Rind, Zunge	0,36	mg	26.67%
Rind, Zunge, roh	0,13	mg	9.63%
Rind/Schwein-Hackfleisch	0,36	mg	26.67%
Rindergulasch	0,21	mg	15.56%
Rindergulasch mit Sauce	0,22	mg	16.30%
Rindergulasch, Dose	0,00	mg	0%
Rinderhackfleisch	0,30	mg	22.22%
Rinderleber	0,70	mg	51.85%
Rinderroulade mit Sauce	0,16	mg	11.85%
Rindersteak mit Kräuterbutter	0,30	mg	22.22%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	0,31	mg	22.96%
Rindfleisch, Entrecôte, roh	0,56	mg	41.48%

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