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Cobalamin (Vitamin B12)

Seite 30 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Halbrahm, UHT	0,26	µg	8.67%
Halbrahm, pasteurisiert	0,26	µg	8.67%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet	0,26	µg	8.67%
Gugelhopf Grossmutter Art	0,26	µg	8.67%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	0,26	µg	8.67%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse	0,26	µg	8.67%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,26	µg	8.67%
Madeleine	0,25	µg	8.33%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	0,25	µg	8.33%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,25	µg	8.33%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT	0,25	µg	8.33%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)	0,24	µg	8.00%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet	0,24	µg	8.00%
Saurer Halbrahm	0,23	µg	7.67%
Pizza Hawaii, gebacken	0,23	µg	7.67%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln	0,23	µg	7.67%
Recource Energy	0,22	µg	7.33%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)	0,22	µg	7.33%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	0,22	µg	7.33%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet	0,22	µg	7.33%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,22	µg	7.33%
Älplermagronen, zubereitet	0,22	µg	7.33%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	0,22	µg	7.33%
Vollrahm, pasteurisiert	0,21	µg	7.00%
Ovo Drink (Wander)	0,21	µg	7.00%
Caotina Drink (Wander)	0,21	µg	7.00%
Milch (Durchschnitt)	0,21	µg	7.00%
Mascarpone	0,21	µg	7.00%
Molke, süß	0,20	µg	6.67%
Molke, sauer	0,20	µg	6.67%
Fruchtbuttermilch	0,20	µg	6.67%
Buttermilch	0,20	µg	6.67%
Fruchtzwerg	0,20	µg	6.67%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	0,20	µg	6.67%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	0,20	µg	6.67%
Zitronencreme	0,20	µg	6.67%
Sardine, Konserve in Öl	0,20	µg	6.67%
Sardelle, gesalzen	0,20	µg	6.67%
Sardelle	0,20	µg	6.67%
Gulaschsuppe	0,20	µg	6.67%
Kartoffelsuppe mit Wurst	0,20	µg	6.67%
Ochsenschwanzsuppe	0,20	µg	6.67%
Pizza Margherita	0,20	µg	6.67%
Softeis	0,20	µg	6.67%
Nussschnecke aus Hefeteig	0,20	µg	6.67%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,20	µg	6.67%
Bechamelsauce (weisse Sauce)	0,20	µg	6.67%
Gulaschsuppe	0,20	µg	6.67%
Molke, süss	0,20	µg	6.67%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	0,20	µg	6.67%

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