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Phosphor

Seite 19 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Seehecht, roh	190,00	mg	27.14%
Gerstenflocken	190,00	mg	27.14%
Rind, Brust, roh	190,00	mg	27.14%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	190,00	mg	27.14%
Ziege (Durchschnitt), roh	190,00	mg	27.14%
Pferd, Filet, roh	190,00	mg	27.14%
Lamm, Filet, roh	190,00	mg	27.14%
Kalb, Zunge, roh	190,00	mg	27.14%
Kondensmilch, ungezuckert	190,00	mg	27.14%
Flunder, roh	190,00	mg	27.14%
Schwein, Runder Mocken, roh	190,00	mg	27.14%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	190,00	mg	27.14%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	190,00	mg	27.14%
Rind, Geschnetzeltes, roh	190,00	mg	27.14%
Rind, Runder Mocken, roh	190,00	mg	27.14%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	190,00	mg	27.14%
Rührei mit Kräutern, zubereitet	190,00	mg	27.14%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet	190,00	mg	27.14%
Kalb, Voressen, roh	190,00	mg	27.14%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	190,00	mg	27.14%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	190,00	mg	27.14%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	190,00	mg	27.14%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	190,00	mg	27.14%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	190,00	mg	27.14%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	190,00	mg	27.14%
Kalb, Gehacktes, roh	190,00	mg	27.14%
Krustentiere (Durchschnitt), roh	190,00	mg	27.14%
Schweinswurst	190,00	mg	27.14%
Fleischkäse	190,00	mg	27.14%
Wienerli	190,00	mg	27.14%
Cervelat	190,00	mg	27.14%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	190,00	mg	27.14%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	190,00	mg	27.14%
Leberpastete	190,00	mg	27.14%
Zwieback, Weis	190,00	mg	27.14%
Spaghetti, ungekocht	190,00	mg	27.14%
Makrone	190,00	mg	27.14%
Tintenfisch	190,00	mg	27.14%
Miesmuscheln, gekocht	190,00	mg	27.14%
Flunder, roh	190,00	mg	27.14%
Hoki, roh	190,00	mg	27.14%
Rindfleisch, Gulasch, roh	190,00	mg	27.14%
Lamm, Hackfleisch, roh	190,00	mg	27.14%
Snickers	190,00	mg	27.14%
M&Ms, Nuss	190,00	mg	27.14%
Hüttenkäse	190,00	mg	27.14%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	190,00	mg	27.14%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"	190,00	mg	27.14%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	190,00	mg	27.14%
Gerstenflocken, Vollkorn	189,00	mg	27.00%

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