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α-Tocopherol (Vitamin E)

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Seite 14 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rucola, Rauke, roh
0,00 mg
0%
Ruchbrot
0,27 mg
2.25%
Rüben, gegart
0,00 mg
0%
Rübe, gegart
0,00 mg
0%
Rouladen, Rind
0,08 mg
0.67%
Rotwurst, Thüringer Art
0,10 mg
0.83%
Rotwein
0,00 mg
0%
Rotkohl, roh
0,00 mg
0%
Rotkohl, roh
0,90 mg
7.50%
Rotkohl, gegart
0,00 mg
0%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,83 mg
6.92%
Roter Multi
7,00 mg
58.33%
Rote Linsen
1,30 mg
10.83%
Rote Johannisbeeren
0,10 mg
0.83%
Rote Johannisbeeren
0,00 mg
0%
Rote Grütze
0,10 mg
0.83%
Rote Bohnen abgetropft
0,19 mg
1.58%
Rote Beete
0,00 mg
0%
Rotbarsch
1,30 mg
10.83%
Rotbarsch
1,25 mg
10.42%
Rösti, Fertigprodukt
0,39 mg
3.25%
Rosmarin, roh
0,86 mg
7.17%
Rosmarin, getrocknet
0,00 mg
0%
Rosmarin, frisch
0,00 mg
0%
Rosmarin
0,10 mg
0.83%
Rosinenbrot
0,00 mg
0%
Rosinen
0,12 mg
1.00%
Rosinen
0,00 mg
0%
Rosinen
0,00 mg
0%
Rosinen
0,12 mg
1.00%
Rosine, getrocknet
0,00 mg
0%
Rosenkohl, roh
1,00 mg
8.33%
Rosenkohl, roh
0,90 mg
7.50%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,87 mg
7.25%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
0,90 mg
7.50%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
0,60 mg
5.00%
Roquefort
0,80 mg
6.67%
Romanesco, roh
0,00 mg
0%
Romadur 40 % F.i.Tr.
0,60 mg
5.00%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,28 mg
2.33%
Rollschinken
0,29 mg
2.42%
Rollmops
1,00 mg
8.33%
Rollmops
1,60 mg
13.33%
Rollgerste
0,08 mg
0.67%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)
0,34 mg
2.83%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
0,35 mg
2.92%
Rohschinken
0,20 mg
1.67%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
0,07 mg
0.58%
Roggenschrotbrot
0,58 mg
4.83%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800
0,86 mg
7.17%
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