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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 12 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	0,38	mg	6.33%
Siedfleischsalat, zubereitet	0,38	mg	6.33%
Samosa, frittiert	0,38	mg	6.33%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken	0,38	mg	6.27%
Crèmeschnitte	0,37	mg	6.17%
St. Galler Bürli (halbweiss)	0,37	mg	6.17%
Tessinerbrot	0,37	mg	6.17%
Butterzopf	0,37	mg	6.17%
Vollmilch, UHT	0,37	mg	6.17%
Teilentrahmte Milch, UHT	0,37	mg	6.17%
Rotkohl, roh	0,37	mg	6.17%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	0,37	mg	6.17%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550	0,37	mg	6.17%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,37	mg	6.17%
Grittibänz	0,37	mg	6.17%
Toastbrot mit Butter	0,36	mg	6.00%
Toastbrot mit Pflanzenölen	0,36	mg	6.00%
Rahm (Durchschnitt)	0,36	mg	6.00%
Hüttenkäse, nature	0,36	mg	6.00%
Tomme	0,36	mg	6.00%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,36	mg	6.00%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,36	mg	6.00%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,36	mg	6.00%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,36	mg	6.00%
Wienerli, gekocht	0,36	mg	6.00%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,36	mg	6.00%
Schafmilch	0,36	mg	6.00%
Schokoladenpulver	0,35	mg	5.83%
Laugengipfeli	0,35	mg	5.83%
Ofen-Frites, tiefgekühlt	0,35	mg	5.83%
Halbfettbutter	0,35	mg	5.83%
Hartweizengriess, trocken	0,35	mg	5.83%
Knöpflimehl	0,35	mg	5.83%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,35	mg	5.83%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,35	mg	5.83%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,35	mg	5.83%
Blanc battu, nature, mager	0,35	mg	5.83%
Buttergipfeli, Vollkorn	0,34	mg	5.67%
Vanillecrème, gekocht	0,34	mg	5.67%
Nasi Goreng, zubereitet	0,34	mg	5.67%
Joghurt, Vanille	0,34	mg	5.67%
Kürbiskerne	0,34	mg	5.67%
Karotte, roh	0,34	mg	5.67%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,34	mg	5.67%
Milch (Durchschnitt)	0,34	mg	5.67%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,34	mg	5.67%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	0,34	mg	5.67%
Flammenkuchenteig, ungebacken	0,34	mg	5.67%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,33	mg	5.50%
Ruchbrot	0,33	mg	5.50%

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