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Eisen

Seite 24 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kartoffel-Lauch-Suppe	0,40	mg	2.86%
Sour Cream	0,40	mg	2.86%
Schaumzucker	0,40	mg	2.86%
Paprika, gelb	0,40	mg	2.86%
Kürbis	0,40	mg	2.86%
Sellerie	0,40	mg	2.86%
Cherrytomaten	0,40	mg	2.86%
Chicorée, in Salzwasser gekocht	0,40	mg	2.86%
Chicorée, roh	0,40	mg	2.86%
Eisbergsalat	0,40	mg	2.86%
Ananas Dessertstücke in Ananassaft Rewe	0,40	mg	2.86%
Vanillepudding	0,40	mg	2.86%
Weintrauben, weiß	0,40	mg	2.86%
Weintraubensaft	0,40	mg	2.86%
Weincreme	0,40	mg	2.86%
Paprika	0,40	mg	2.86%
Peperoni, rot, roh	0,40	mg	2.86%
Aprikose, roh	0,40	mg	2.86%
Banane, roh	0,40	mg	2.86%
Erdbeere, roh	0,40	mg	2.86%
Kaki, roh	0,40	mg	2.86%
Kirsche, roh	0,40	mg	2.86%
Kiwi, roh	0,40	mg	2.86%
Mandarine, roh	0,40	mg	2.86%
Pfirsich, roh	0,40	mg	2.86%
Mais, roh	0,40	mg	2.86%
Kopfsalat, roh	0,40	mg	2.86%
Radieschen, roh	0,40	mg	2.86%
Traube, roh	0,40	mg	2.86%
Zwetschge, roh	0,40	mg	2.86%
Kürbis, roh	0,40	mg	2.86%
Roquefort	0,40	mg	2.86%
Greyerzer, vollfett	0,40	mg	2.86%
Fondue moitié-moitié, zubereitet	0,40	mg	2.86%
Älplermagronen, zubereitet	0,40	mg	2.86%
Flammenkuchen, gebacken	0,40	mg	2.86%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,40	mg	2.86%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,40	mg	2.86%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,40	mg	2.86%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet	0,40	mg	2.86%
Wein weiss, gespritzt, süss	0,40	mg	2.86%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,40	mg	2.86%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,40	mg	2.86%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,40	mg	2.86%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,40	mg	2.86%
Eisbergsalat, roh	0,41	mg	2.93%
Guacamole	0,41	mg	2.93%
Honig	0,42	mg	3.00%
Käse, Cheddar, fettreduziert	0,42	mg	3.00%
Käse, Edamer	0,44	mg	3.14%

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