.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen

Seite 24 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hühnerei, ganz, festgekocht	1,90	mg	13.57%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1,90	mg	13.57%
Geflügelwurst	1,90	mg	13.57%
Bournvita Pulver	1,90	mg	13.57%
Fladenbrot, weiß	1,90	mg	13.57%
Eier roh	1,90	mg	13.57%
Eier, Huhn, gekocht	1,90	mg	13.57%
Rindfleisch, Oberseite, roh	1,90	mg	13.57%
Adzukibohnen	1,90	mg	13.57%
Knoblauch, roh	1,90	mg	13.57%
Schnittlauch	1,90	mg	13.57%
Nougat	1,90	mg	13.57%
Frikadelle	1,80	mg	12.86%
Frankfurter Würstchen	1,80	mg	12.86%
Huhn, Schenkel, mit Haut	1,80	mg	12.86%
Wildschweinfleisch	1,80	mg	12.86%
Schweinefleisch, Kotelett	1,80	mg	12.86%
Nordseegarnele, ausgelöst	1,80	mg	12.86%
Jakobsmuschel	1,80	mg	12.86%
Grüner Gemüse-Reis-Topf	1,80	mg	12.86%
Olive, grün, mariniert	1,80	mg	12.86%
Frühlingsrolle, Hühnchen	1,80	mg	12.86%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)	1,80	mg	12.86%
Chräbeli (Anisgebäck)	1,80	mg	12.86%
Halbweissbrot	1,80	mg	12.86%
Roggenbrot mit Sauerteig	1,80	mg	12.86%
Rind, Schulter, Braten, roh	1,80	mg	12.86%
Kartoffelstärke	1,80	mg	12.86%
Wildschwein (Durchschnitt), roh	1,80	mg	12.86%
Hühnerei, ganz, roh	1,80	mg	12.86%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	1,80	mg	12.86%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	1,80	mg	12.86%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1,80	mg	12.86%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1,80	mg	12.86%
Rührei	1,80	mg	12.86%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,80	mg	12.86%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1,80	mg	12.86%
Rosinen	1,79	mg	12.79%
Rosinen	1,79	mg	12.79%
Currywurst	1,70	mg	12.14%
Nürnberger Würstchen	1,70	mg	12.14%
Rippchen gekocht	1,70	mg	12.14%
Recource Energy	1,70	mg	12.14%
Schweinefleisch, Schnitzel	1,70	mg	12.14%
Krabben	1,70	mg	12.14%
Tirolercake	1,70	mg	12.14%
St. Galler Bürli (halbweiss)	1,70	mg	12.14%
Pantli	1,70	mg	12.14%
Schwein, Eckstück, roh	1,70	mg	12.14%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	1,70	mg	12.14%

Seite 24 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639