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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
4,00 mg
40.00%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
4,00 mg
40.00%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
4,00 mg
40.00%
Nudeln aus Alginat
4,00 mg
40.00%
HUEL Vanille v2.3
4,00 mg
40.00%
Haferflocken, Kölln Zarte Köllnflocken Glutenfrei
4,00 mg
40.00%
Zungenwurst
4,00 mg
40.00%
Gouda 48% am Stück Penny
4,00 mg
40.00%
Salami
4,00 mg
40.00%
Hefe
4,00 mg
40.00%
Kalb, Schulter, Braten, roh
4,00 mg
40.00%
St. Paulin
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
4,00 mg
40.00%
Appenzeller, vollfett
4,00 mg
40.00%
Parmesan
4,00 mg
40.00%
Erdnuss
4,00 mg
40.00%
Cashewnuss
4,00 mg
40.00%
Baumnuss
4,00 mg
40.00%
Salsiz
4,00 mg
40.00%
Kalb, Leber, roh
4,00 mg
40.00%
Corned Beef
4,00 mg
40.00%
Bison, Grasgefüttert, roh
4,00 mg
40.00%
Kalb, Lende, gegart
4,00 mg
40.00%
Kalbsfleisch, gegart
4,00 mg
40.00%
Sojaproteinisolat
4,00 mg
40.00%
Hummer, gegart
4,00 mg
40.00%
Rind, Pastrami
4,00 mg
40.00%
Rind, geräuchert
4,00 mg
40.00%
Rindfleisch, Tafelstück, gegart
4,00 mg
40.00%
Chiasamen , getrocknet
4,00 mg
40.00%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei
4,00 mg
40.00%
Gelbwurz, gemahlen
4,00 mg
40.00%
Salbei, gemahlen
4,00 mg
40.00%
Currypulver
4,00 mg
40.00%
Kreuzkümmel
4,00 mg
40.00%
Koriandersamen
4,00 mg
40.00%
Korianderblätter, getrocknet
4,00 mg
40.00%
Käse, Schweizer
4,00 mg
40.00%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)
4,00 mg
40.00%
Reis, gekocht
4,00 mg
40.00%
Schnittkäse 30% Fett i. Tr.
4,00 mg
40.00%
Tatar, Schabefleisch
4,00 mg
40.00%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,00 mg
40.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,00 mg
40.00%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,00 mg
40.00%
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