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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 45 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rindfleisch, Tafelstück, gegart	0,00	mg	0%
Rindfleischsuppe	0,06	mg	4.29%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	0,07	mg	5.00%
Rippchen gekocht	0,22	mg	15.71%
Rippli (Nierstück), roh	0,16	mg	11.43%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,01	mg	0.71%
Ristretto crème, ungezuckert	0,04	mg	2.86%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	0,07	mg	5.00%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	0,07	mg	5.00%
Roastbeef	0,16	mg	11.43%
Roggenbrot mit Sauerteig	0,11	mg	7.86%
Roggenmehl, dunkel	0,00	mg	0%
Roggenmehl, fein	0,00	mg	0%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	0,09	mg	6.43%
Roggenmehl, mittel	0,00	mg	0%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050	0,10	mg	7.14%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800	0,22	mg	15.71%
Roggenschrotbrot	0,14	mg	10.00%
Rohessspeck	0,14	mg	10.00%
Rohkostsalate	0,00	mg	0%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)	0,22	mg	15.71%
Rohschinken	0,22	mg	15.71%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)	0,14	mg	10.00%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	0,19	mg	13.57%
Rollgerste	0,08	mg	5.71%
Rollmops	0,00	mg	0%
Rollmops	0,17	mg	12.14%
Rollschinken	0,16	mg	11.43%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,17	mg	12.14%
Romadur 40 % F.i.Tr.	0,35	mg	25.00%
Romanesco, roh	0,00	mg	0%
Romenesco, gegart	0,00	mg	0%
Roquefort	0,81	mg	57.86%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.	0,59	mg	42.14%
Roselle, roh	0,00	mg	0%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht	0,09	mg	6.43%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,11	mg	7.86%
Rosenkohl, roh	0,11	mg	7.86%
Rosenkohl, roh	0,13	mg	9.29%
Rosewein (11 Vol.-%)	0,01	mg	0.71%
Rosine, getrocknet	0,06	mg	4.29%
Rosinen	0,19	mg	13.64%
Rosinen	0,05	mg	3.57%
Rosinen	0,00	mg	0%
Rosinen	0,19	mg	13.64%
Rosinenbrot	0,09	mg	6.43%
Rosmarin	0,15	mg	10.71%
Rosmarin, frisch	0,00	mg	0%
Rosmarin, frisch	0,00	mg	0%
Rosmarin, getrocknet	0,00	mg	0%

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