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Magnesium

Seite 17 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sauerkraut, gegart	13,00	mg	3.47%
Sauerkirschen, rot, gefroren, ungesüßt	9,00	mg	2.40%
Sauerkirschen, roh	9,00	mg	2.40%
Sauerkirschen frisch	8,00	mg	2.13%
Sauerampfer-Suppe	2,00	mg	0.53%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	26,00	mg	6.93%
Saucisson vaudois	17,00	mg	4.53%
Saucisson	21,00	mg	5.60%
Saucisse aux choux	18,00	mg	4.80%
Sauce hollondaise	10,00	mg	2.67%
Sauce Hollandaise (Fertigpackung)	8,00	mg	2.13%
Sauce hollandaise	10,00	mg	2.67%
Satsumas	6,00	mg	1.60%
Saskia Mineralwasser Medium	6,00	mg	1.60%
Saskia Mineralwasser Classic Medium	2,00	mg	0.53%
Sardine, roh	28,00	mg	7.47%
Sardine, Konserve in Öl	50,00	mg	13.33%
Sardine in Tomatensoße	34,00	mg	9.07%
Sardine in Öl	39,00	mg	10.40%
Sardine im Öl, abgetropft	37,00	mg	9.87%
Sardine	25,00	mg	6.67%
Sardellenpaste	170,00	mg	45.33%
Sardelle, gesalzen	46,00	mg	12.27%
Sardelle im Öl, abgetropft	230,00	mg	61.33%
Sardelle	35,00	mg	9.33%
Sankt Margareten Naturell	4,70	mg	1.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	22,00	mg	5.87%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch	21,00	mg	5.60%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	20,00	mg	5.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	19,00	mg	5.07%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken	22,00	mg	5.87%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	20,00	mg	5.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse	22,00	mg	5.87%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse	23,00	mg	6.13%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	18,00	mg	4.80%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch	16,00	mg	4.27%
Sandwich (Baguette) mit Schinken	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami	14,00	mg	3.73%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken	17,00	mg	4.53%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella	14,00	mg	3.73%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse	16,00	mg	4.27%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt	13,00	mg	3.47%
Samosa, gebacken	28,00	mg	7.47%
Samosa, frittiert	26,00	mg	6.93%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen	260,00	mg	69.33%
Samba Dark	172,00	mg	45.87%
Salz	120,00	mg	32.00%
Salvus Medium/Still/Classic Mineralwasser	0,00	mg	0%

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