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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 14 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pizza mit Gemüse, gebacken	0,50	mg	8.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken	0,50	mg	8.33%
Käseschnitte, zubereitet	0,50	mg	8.33%
Russischer Salat, zubereitet	0,50	mg	8.33%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,50	mg	8.33%
Bauernbratwurst, roh	0,51	mg	8.50%
Camembert, Rahm	0,51	mg	8.50%
Capuns, zubereitet	0,51	mg	8.50%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,51	mg	8.50%
Weichkäse, Rahm	0,51	mg	8.50%
Engadiner Nusstorte	0,52	mg	8.67%
Pistazie	0,52	mg	8.67%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,52	mg	8.67%
Marmorkuchen	0,53	mg	8.83%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,53	mg	8.83%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	0,53	mg	8.83%
Rind, Brust, roh	0,53	mg	8.83%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,53	mg	8.83%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,53	mg	8.83%
Ovo Drink (Wander)	0,53	mg	8.83%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)	0,53	mg	8.83%
Auberginen-Piccata, zubereitet	0,53	mg	8.83%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	0,53	mg	8.83%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)	0,53	mg	8.83%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)	0,54	mg	9.00%
Berner Zungenwurst	0,54	mg	9.00%
Banane, getrocknet	0,54	mg	9.00%
Appenzeller, viertelfett	0,54	mg	9.00%
Schwein, Schulter, Braten, roh	0,54	mg	9.00%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	0,54	mg	9.00%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,55	mg	9.17%
Roggenschrotbrot	0,55	mg	9.17%
Bauernsalami	0,55	mg	9.17%
Pantli	0,55	mg	9.17%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,55	mg	9.17%
Dulce de Leche	0,55	mg	9.17%
Walliser Roggenbrot	0,56	mg	9.33%
Bauernschüblig	0,56	mg	9.33%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100	0,56	mg	9.33%
Mehl (Durchschnitt)	0,56	mg	9.33%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,56	mg	9.33%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert	0,56	mg	9.33%
Tirolercake	0,57	mg	9.50%
Saucisson	0,57	mg	9.50%
Rind, Hals, roh	0,57	mg	9.50%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	0,57	mg	9.50%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	0,57	mg	9.50%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	0,57	mg	9.50%
Roquefort	0,57	mg	9.50%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050	0,57	mg	9.50%

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