.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 17 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Grittibänz	0,37	mg	6.17%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,52	mg	8.67%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,53	mg	8.83%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,36	mg	6.00%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,36	mg	6.00%
Greyerzer, vollfett	0,47	mg	7.83%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	0,22	mg	3.67%
Gorgonzola	1,41	mg	23.50%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,35	mg	5.83%
Getreideflocken (Durchschnitt)	0,71	mg	11.83%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,83	mg	13.83%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,94	mg	15.67%
Gerstotto, gekocht	0,06	mg	1.00%
Gerstenflocken, Vollkorn	0,49	mg	8.17%
Gerstenflocken	0,49	mg	8.17%
Gemüselasagne, zubereitet	0,18	mg	3.00%
Gemüsegratin, gebacken	0,29	mg	4.83%
Gemüse (Durchschnitt), roh	0,30	mg	5.00%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	0,70	mg	11.67%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,74	mg	12.33%
Geflügellyoner	0,90	mg	15.00%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,85	mg	14.17%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	0,88	mg	14.67%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,86	mg	14.33%
Garnele, gekocht	0,00	mg	0%
Fünfkornbier	0,09	mg	1.50%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	0,25	mg	4.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,25	mg	4.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,24	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	0,25	mg	4.17%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	0,12	mg	2.00%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	0,11	mg	1.83%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,05	mg	0.83%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,08	mg	1.33%
Früchte (Durchschnitt), roh	0,16	mg	2.67%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	0,39	mg	6.50%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,15	mg	2.50%
Frischkäse, Doppelrahm	0,44	mg	7.33%
Freiburger Vacherin	0,42	mg	7.00%
Fotzelschnitte ungezuckert	0,63	mg	10.50%
Fondue moitié-moitié, zubereitet	0,25	mg	4.17%
Fondue klassisch, zubereitet	0,18	mg	3.00%
Fondue alkoholfrei, zubereitet	0,18	mg	3.00%
Flunder, roh	0,68	mg	11.33%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,60	mg	10.00%
Fleischlasagne, zubereitet	0,22	mg	3.67%
Fleischkäse	0,40	mg	6.67%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,82	mg	13.67%
Flammenkuchenteig, ungebacken	0,34	mg	5.67%
Flammenkuchen, gebacken	0,28	mg	4.67%

Seite 17 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090