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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 18 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	0,29	mg	4.83%
Sardelle im Öl, abgetropft	0,63	mg	10.50%
Sardellenpaste	0,47	mg	7.83%
Sardine im Öl, abgetropft	0,60	mg	10.00%
Sardine, roh	0,80	mg	13.33%
Saucisse aux choux	0,40	mg	6.67%
Saucisson	0,57	mg	9.50%
Saucisson vaudois	0,90	mg	15.00%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,51	mg	8.50%
Sauerkraut, gegart	0,09	mg	1.55%
Sauerkraut, in Essig eingelegt	0,20	mg	3.33%
Sauerrahm	0,26	mg	4.33%
Saurer Halbrahm	0,29	mg	4.83%
Sbrinz	0,44	mg	7.33%
Scampi (Kaisergranat), roh	1,50	mg	25.00%
Schafmilch	0,36	mg	6.00%
Schaumwein	0,03	mg	0.50%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,74	mg	12.33%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett	0,42	mg	7.00%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett	1,00	mg	16.67%
Schnittlauch, roh	0,30	mg	5.00%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce	0,60	mg	10.00%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce	0,61	mg	10.17%
Schokolade, dunkel (bitter)	0,19	mg	3.17%
Schokolade, weiss	0,61	mg	10.17%
Schokoladencrème	0,50	mg	8.33%
Schokoladengugelhopf	0,44	mg	7.33%
Schokoladenpulver	0,35	mg	5.83%
Scholle, roh	0,80	mg	13.33%
Schützenwurst	0,19	mg	3.17%
Schwarzwälder Kirschtorte	0,28	mg	4.67%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,16	mg	2.67%
Schwarzwurzel, roh	0,17	mg	2.83%
Schwein, Brustspitz, roh	0,89	mg	14.83%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,84	mg	14.00%
Schwein, Eckstück, roh	0,68	mg	11.33%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,00	mg	16.67%
Schwein, Filet, roh	0,90	mg	15.00%
Schwein, Gehacktes, roh	0,70	mg	11.67%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,92	mg	15.33%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	0,78	mg	13.00%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,05	mg	17.50%
Schwein, Hals, Steak, roh	0,89	mg	14.83%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	0,53	mg	8.83%
Schwein, Haxe, roh	0,69	mg	11.50%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,97	mg	16.17%
Schwein, Kotelett, roh	0,79	mg	13.17%

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