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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 5 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,00	mg	16.67%
Schwein, Eckstück, roh	0,68	mg	11.33%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,84	mg	14.00%
Schwein, Brustspitz, roh	0,89	mg	14.83%
Schwarzwurzel, roh	0,17	mg	2.83%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,16	mg	2.67%
Schwarzwälder Kirschtorte	0,28	mg	4.67%
Schützenwurst	0,19	mg	3.17%
Scholle, roh	0,80	mg	13.33%
Schokoladenpulver	0,35	mg	5.83%
Schokoladengugelhopf	0,44	mg	7.33%
Schokoladencrème	0,50	mg	8.33%
Schokolade, weiss	0,61	mg	10.17%
Schokolade, dunkel (bitter)	0,19	mg	3.17%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce	0,61	mg	10.17%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce	0,60	mg	10.00%
Schnittlauch, roh	0,30	mg	5.00%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm	1,00	mg	16.67%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett	0,42	mg	7.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,74	mg	12.33%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm	1,00	mg	16.67%
Schaumwein	0,03	mg	0.50%
Schafmilch	0,36	mg	6.00%
Scampi (Kaisergranat), roh	1,50	mg	25.00%
Sbrinz	0,44	mg	7.33%
Saurer Halbrahm	0,29	mg	4.83%
Sauerrahm	0,26	mg	4.33%
Sauerkraut, in Essig eingelegt	0,20	mg	3.33%
Sauerkraut, gegart	0,09	mg	1.55%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,51	mg	8.50%
Saucisson vaudois	0,90	mg	15.00%
Saucisson	0,57	mg	9.50%
Saucisse aux choux	0,40	mg	6.67%
Sardine, roh	0,80	mg	13.33%
Sardine im Öl, abgetropft	0,60	mg	10.00%
Sardellenpaste	0,47	mg	7.83%
Sardelle im Öl, abgetropft	0,63	mg	10.50%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	0,29	mg	4.83%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch	0,33	mg	5.50%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	0,30	mg	5.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	0,31	mg	5.17%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken	0,50	mg	8.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	0,24	mg	4.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse	0,26	mg	4.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse	0,58	mg	9.67%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	0,30	mg	5.00%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	0,26	mg	4.33%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch	0,30	mg	5.00%

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